Hear, See, Watch, Feel

年末ということで2025年の個人的な出来事を振り返ってみようと思い、2010年から毎年作成しているパワポ1枚での振り返りを改めて読み返した。

2010年といえばちょうど30歳。30代はバツイチになったり転職も何回か経験したりと色々あった。

そして、東日本大震災を契機に地元東北に帰省以外で足を運ぶことが増えたこと、今のルーティンとして外せないパーソナルトレーニングを始めるきっかけとなった出来事は2014年で、そこから10年以上続けていることにあらかじめ気が付くなど、毎年のパワポスライドを見て改めて当時の記憶が蘇ってきた。

それで今年はどうだったのか？

仕事のことは詳しく書けないけど、一言でいえば「八方塞がり」。

去年の今頃思い描いていた状況とは180度違う方向に進むことが春に分かり、それを修正しようと自分ができることは色々やってみたけど、全然上手くいかなかった。

自暴自棄になりそうなことも多々あったけど、直接は関係ないけど自分でコントロールできる取り組みをコツコツとやってきた。
そのような事がこの1年ちゃんとやれたのは苦しい1年だからかもしれない。

そして、ChatGPTで壁打ちをすることが日常になり、自分の気持ちについて考える時間が圧倒的に増えた。
ChatGPTが何かを解決してくれるわけではないけど、SNSで発信してするよりはよっぽど自身の理解に役立つことを実感した。

2025年は仕事では散々な1年ではあったけど、仕事以外に目を向ければ楽しいこともあったのは確かなので、そんなにネガティブに考える必要はないのかも。

それに2010年からのパワポをながめてみると非常に良くなかった年がきっかけとなって、新たな出会いやアクションに繋がっているなというのも同時に感じた。

2026年は仕事もプライベートも充実した1年になるといいな。
きっと2025年に苦しんで来たことが後で生きてくるはず。
そんなことに期待して年末年始を過ごそうと思う。